CARITAS MÜLHEIM AN DER RUHR – DER MENSCH IM MITTELPUNKT.
Caritas Mülheim an der Ruhr
Sozialpsychiatrisches Zentrum
Katholisches Stadthaus
Althofstraße 8
45468 Mülheim an der Ruhr
Caritas Mülheim an der Ruhr
Sozialpsychiatrisches Zentrum
Katholisches Stadthaus
Althofstraße 8
45468 Mülheim an der Ruhr
AKTUELLE TERMINE IM SOZIALPSYCAHTRISCHEN ZENTRUM
TAG DER SEELISCHEN GESUNDHEIT: VORTRAG & DISKUSSION
DIE ROLLE DER ERNÄHRUNG BEI PSYCHISCHEN ERKRANKUNGEN
Termin:
Donnerstag, 10.10.2024
18:00 – 19:30 Uhr
Im katholischen Stadthaus
Althofstr. 8, Mülheim
Weitere Infos zu der Veranstaltung finden Sie hier: DOWNLOAD
Onlineberatungsportal der Kontakt- und Beratungsstelle
Liebe Ratsuchende,
ab sofort haben wir in der Kontakt- und Beratungsstelle für psychisch erkrankte Menschen, deren Angehörige und Freunde ein erweitertes Angebot über ein sicheres Onlineberatungsportal:
- Beratung per Video
- Emailberatung
- Live Chat
Die Anmeldung ist ganz einfach und auch anonym möglich.
QR-Code scannen oder Direktlink eingeben,
Benutzernamen und Passwort ausdenken
und schon geht’s los!
https://beratung.caritas.de/registration?aid=2530
Wir freuen uns auf Ihre Anfragen!
Selbstverständlich sind wir auch persönlich telefonisch unter
0208/30853-40
zu erreichen.
Das Team der Kontakt- und Beratungsstelle im
Sozialpsychiatrischen Zentrum Mülheim,
Althofstr. 8 in 45468 Mülheim/Ruhr
Neuer Podcast „offen & herrlich: Junge Menschen sprechen über ihre Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen“
Folge 2 „Der Rhythmus der Seele“
Die Beziehung zwischen Musik und Psyche ist komplex. Gemeinhin herrscht Konsens darüber, dass Musik positiven Einfluss auf unsere psychische Gesundheit haben kann. Das sagt zumindest die Wissenschaft. Aber was sagen Betroffene, die selbst Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen gemacht haben?
Im zweiten Teil unseres Podcasts mit dem Titel „Der Rhythmus der Seele“ geht es um Musik und ihre Wirkung auf unsere Psyche. Wirkt Musik gegen Stress, Schmerzen oder sogar gegen Depressionen? Ist es das Gleiche Musik zu hören und Musik zu machen? Und wie ist es für einen Menschen, der durch Depression den Zugang zu seinen Emotionen verloren hat, seine Lieblingsmusik nun nicht mehr fühlen zu können?
Zu dieser Folge habe ich Thomas und Heiko eingeladen, die bereits in der ersten Folge zu Gast waren. Die beiden sprechen aus ihren persönlichen Erfahrungen mit Depression über psychische Gesundheit und die Dinge, die sie mit Blick auf das Thema Musik für förderlich halten – sowie über jene, die ihnen in schweren Zeiten nicht geholfen haben.
Darüber hinaus durften wir mit Laura einen neuen Gast in unserer Runde begrüßen. Laura hat vor Beginn ihrer Weiterbildung zur Psychotherapeutin zwei Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der TU Dortmund gearbeitet sowie als Kinder- und Jugendpsychologin an der Uniklinik in Essen. Im Rahmen ihrer Psychotherapeutischen Weiterbildung arbeitet sie aktuell im St. Marien Hospital in Mülheim a .d. Ruhr und ist nebenbei freiberuflich als Telecoachin und Erziehungsbeistand tätig. Mit ihrer Expertise lässt sie uns einerseits an Studien zur schmerzlindernden Wirkung von Musik teilhaben, als auch an ihren persönlichen Erfahrungen mit Musik und Wohlbefinden.
Der Podcast ist ein Angebot der Kontakt- und Beratungsstelle Mülheim a. d. Ruhr für junge Menschen (18 – 35 J.) mit psychischen Erkrankungen sowie deren Angehörige.
Die bisher erschienen Folgen sind im Rahmen der Arbeit der Kontakt- und Beratungsstelle des Sozialpsychiatrischen Zentrums Mülheim a. d. Ruhr entstanden, getragen in Kooperation mit "Caritas-Sozialdienste e.V. Mülheim" und "Mülheimer Kontakte". Unter dem Namen „offen & herrlich“ ist unser Kanal mit den entsprechenden Hörbeiträgen sowohl auf YouTube als auch auf Spotify zu finden.
Hier die Links zu den jeweiligen Plattformen:
YouTube: Die Wirkung von Musik auf psychische Gesundheit | Podcast Folge 2 (youtube.com)
Spotify: Die Wirkung von Musik auf psychische Gesundheit | Folge 2 - offen & herrlich | Podcast on Spotify
Folge 1 „Psychische Gesundheit und Gaming“ ist auf YouTube und Spotify erschienen.
In unserem Podcast wollen wir mit den Menschen sprechen. Mit Menschen, die selbst psychisch erkrankt, oder die Angehörige von psychisch Erkrankten sind. In Folge 1, die sich konkret dem Thema der psychischen Gesundheit und dem Gaming widmet, betrachten wir zunächst die gängigen Vorurteile, berichten in diesem Kontext aus eigenen Erfahrungen und schauen einerseits, in welchen Klischees vielleicht ein Körnchen Wahrheit steckt sowie andererseits, an welchen Stellen diese in ihren Verallgemeinerungen an der Lebensrealität des Einzelnen vorbeigehen und sich sogar stigmatisierend auswirken können.
Wir: Das ist Alice Galon als Mitarbeiterin der Kontakt- und Beratungsstelle des Sozialpsychiatrischen Zentrums Mülheim a. d. Ruhr (Caritas Mülheim) sowie ihre Gäste Heiko und Thomas. Zu dritt haben sie den Podcast ohne große Vorerfahrung in monatelanger Arbeit vorbereitet.
Zu hören ist der Podcast sowohl auf YouTube als auch auf Spotify unter dem Kanalnamen offen & herrlich.
Spotify: https://open.spotify.com/show/6NmlDgQXENyojhNoG2vWb0
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=G_9zlfxwZYY
Du bist U35, wohnhaft in Mülheim a. d. Ruhr, kennst dich mit psychischen Erkrankungen aus und möchtest an der nächsten Folge unseres Podcasts teilnehmen? Schreib uns: alice.galon@caritas-muelheim.de
Der Podcast ist im Rahmen der Arbeit der Kontakt- und Beratungsstelle des Sozialpsychiatrischen Zentrums Mülheim a. d. Ruhr entstanden, getragen in Kooperation mit "Caritas Sozialdienste e.V. Mülheim" und "Mülheimer Kontakte".
30-jähriges Bestehen
der Psychiatriezeitschrift DATT
IS IRRE!
Von Georg Nikolaus
Die DATT IS IRRE! ist eine lokale Publikation, die sich hauptsächlich an Menschen in Mülheim an der Ruhr und Umgebung richtet, aber auch an einzelne Städte in ganz Deutschland verschickt wird. Es ist beeindruckend, dass die Zeitschrift bereits seit 30 Jahren existiert.
Es ist auch bemerkenswert, dass die Zeitschrift überwiegend von ehrenamtlichen Mitarbeitern erstellt wird (bis auf 2 Hauptamtliche in der Redaktionsleitung). Dies zeigen das Engagement und die Leidenschaft der Menschen, die hinter der Publikation stehen. Es ist, glaube ich, interessant zu erfahren, dass die Zeitschrift über eine eigene kleine Druckmaschine und eine Heftmaschine verfügt - aus Fördergeldern finanziert -, um die Printausgaben zu produzieren. Dies ermöglicht es uns, die Kontrolle über den gesamten Produktionsprozess zu haben.
Die Finanzierung der Zeitschrift ausschließlich über Förder- und Spendengelder sowie einzelne Annoncen ist eine ungewöhnliche, aber sicherlich effektive Methode. Es zeigt, dass es Menschen gibt, die das Projekt unterstützen und es für wichtig genug halten, um finanziell dazu beizutragen. Hier nochmal ein herzliches Dankeschön an alle Förderer, Spender und Werber.
Insgesamt ist die DATT IS IRRE! eine einzigartige und engagierte Publikation, die ihren Lesern seit vielen Jahren exklusive Inhalte bietet. Dazu zählen Sachtexte rund um das Thema Psyche, Gedichte, Interviews, Erfahrungsberichte und vieles mehr. In diesem Jubiläumsjahr haben wir sogar ein neues Projekt erstellt, und zwar jetzt jährlich einen Podcast.Dafür geben wir aber eine Printausgabe weniger heraus - also nur noch 2 Printausgaben und zusätzlich das neue digitale Format einer Audiodatei pro Jahr.
Das relativ lange 30-jährige Bestehen einer Zeitschrift in dieser Form dürfte einmalig in Deutschland sein. Stolz sind wir auch auf unsere Auflagenhöhe von ca. 1500. Die diesjährige Jubiläumsfeier im Juli ist zweifellos eine Gelegenheit, die Erfolge und Errungenschaften der Zeitschrift zu feiern.
Wir sind guter Dinge, dass die Zeitschrift auch in den nächsten Jahren produziert werden kann und freuen uns, Sie als Leser*innen, weiterhin zu gewinnen.
Last but not least geht ein ganz besonderer Dank an alle Autoren und Künstler, die über all die Jahre zum Gelingen der Zeitschrift beigetragen haben.
