Kontakt- und Beratungsstelle
Die Kontakt- und Beratungsstelle ist ein Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen und Behinderungen, Menschen in seelischen Notsituationen sowie deren Angehörige und Freunde.
Wir bieten Beratung, Orientierung und Unterstützung bei unterschiedlichen Fragen des Alltags und der psychischen Gesundheit.
Kontakt- und Beratungsstelle im Sozialpsychiatrischen Zentrum (SPZ) Mülheim
Unser Angebot richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen und Behinderungen sowie an ihre Angehörigen und Bezugspersonen.
Unsere Angebote
Alltagsgestaltung und Tagesstrukturierung
Unsere Angebote ermöglichen es, andere Menschen kennenzulernen, in Gesellschaft zu sein, sich auszutauschen und mitzuteilen. Zu unseren Angeboten gehören: Frühstückscafé, Bewegung, Kreativität, Spielenachmittag, Freizeitclubs, Sonntagscafé.
Freizeit, Kultur und Ausflüge
Wir organisieren regelmäßig Ausflüge und Freizeitaktivitäten. Die Angebote werden von unseren Mitarbeiter*innen begleitet.
Psychoeducation
Es finden regelmäßig Seminarreihen rund um das Thema mentale Gesundheit statt.
Beratung und Krisenbegleitung
Wir bieten nach Terminabsprache beratende Gespräche sowie therapeutische Begleitung in Einzelkontakten und in der Gruppe an. Unsere Beratung beinhaltet aktive Krisenbewältigung, Begleitung bei Alltagsproblemen und Klärung behördlicher Fragen. Je nach Bedarf vermitteln wir Kontakte zu Ärzten, Kliniken, anderen sozialen Diensten.
Angehörigenberatung
Für Angehörige und Freund*innen psychisch erkrankter Menschen bieten wir beratende Einzelkontakte. Bei Bedarf vermitteln wir den Austausch mit anderen Angehörigen.
Peer to Peer
Unser Angebot "Betroffene beraten Betroffene" ermöglicht Ihnen eine Beratung durch Menschen, die selbst persönliche Erfahrung mit psychischer Erkrankung gemacht haben. Unsere psychiatrieerfahrenen Expert*innen können in der Beratung eigene Erfahrungen nutzen und dieses Wissen weitergeben.
Online-Beratung
Der Kontakt zu uns ist auch (anonym) über ein sicheres Onlineportal der Caritas Deutschland möglich: per Video, E-Mail oder Live-Chat.
Nutzen Sie einfach den untenstehenden QR-Code oder unseren Direktlink.
https://beratung.caritas.de/registration?aid=2530
Unsere Angebote und Beratungen sind kostenfrei und ohne bürokratische Hürden für alle erwachsenen Menschen mit einer psychischen Erkrankung zugänglich.
Kommen Sie doch einfach auf eine Tasse Kaffee bei uns vorbei:
Öffnungszeiten:
Dienstag: 10 - 12 und 17 - 19 Uhr (jeden 1.+ 3. Dienstag im Monat)
Mittwoch: 15 - 17 Uhr (jeden 1.+ 3. Mittwoch im Monat)
Donnerstag; 10 - 12 Uhr und 16 - 18 Uhr
Sonntag: 15 - 17 Uhr (jeden 2.+ 4. Sonntag im Monat)
Wir arbeiten in Kooperation mit den Mülheimer Kontakten. Weitere Infos finden Sie rechts in der Info-Box.